欢迎来到地区经济复苏幸福帐篷。这是一个让你放松的地方e-乐一天
我们的免费瑜伽会话或绘画会议之一（很少的费用适用于）。
或者，为什么不开始与我们早晨的瑜伽会话中的一天充满活力？
活动的日期和时间，以及注册链接可以在下面找到。
幸福的帐篷还设有咖啡卡车，它代表非正式的网络课程。
英国夏令时(BST)以下所有时间。检查你自己的时区在这里。通过Twitter上的＃rinr21接收所有最新更新。
瑜伽课程-免费参加
与我们的自由瑜伽会话之一，在电子节时期开始通电或放松一天。我们的瑜伽会话可以自由参加，您可以通过以下链接或通过RSA Hub应用程序加入。空间限制为每个会话50。我们的瑜伽会议将被托管尼古拉赖特。
日期和时间:
第一周:
- 周四03.06。, 13:15夏令时间
- 周五04.06。，17：15-18：00
2周:
- 星期二08.06。，08：30-09：15
- 星期四10.06。，10：15-11：00
第三周:
- 周一14.06。, 16:15-17:00
- 周三收于16.06点。, 11:15-12:00
现在加入:
https://us02web.zoom.us/j/85749780696?pwd=UEZveDVlRFcvNHhzc1BBMjg4L3ladz09
会议ID：857 4978 0696
密码：915067
找到您的本地号码：https://us02web.zoom.us/u/kcngzfrvjq.
现在加入:
https://us02web.zoom.us/j/89494019506?pwd=VXZkZmpyQzI3SHhJM2VuM25JUTZPQT09
会议ID：894 9401 9506
密码:119173
找到您的本地号码：https://us02web.zoom.us/u/kc0y2kkpyi.
现在加入:
https://us02web.zoom.us/j/85257441804?pwd=ZThuMmRxRlgyOGVaUE9YUFN0TDI0dz09
会议号码:852 5744 1804
密码：341128
找到您的本地号码：https://us02web.zoom.us/u/kbjhdwvunt.
现在加入:
https://us02web.zoom.us/j/85092520647?pwd=SkQvZnZzK3JkZmQwdGdLMXQvZ2hsdz09
会议ID：850 9252 0647
密码：913655
找到您的本地号码：https://us02web.zoom.us/u/kkO0npWE2
现在加入:
https://us02web.zoom.us/j/88515064611?pwd=tg4wnvhrfzaoer5sc93ctbcm0vnzz09
会议ID：885 1506 4611
密码:170022
找到您的本地号码：https://us02web.zoom.us/u/kcsZt6TSv
现在加入:
https://us02web.zoom.us/j/88056943139?pwd=uuncdxp3cvjtec82wtrfekrnawo3qt09.
会议编号:880 5694 3139
密码:898197
找到您的本地号码：https://us02web.zoom.us/u/kcjbuzkvde.
你好，欢迎光临，
我是尼古拉，我一直在福祉部门，超过12年提供补救按摩，太极和瑜伽。我一生都有运动，芭蕾舞，现代舞蹈，体操等活动，以后的生活进入水肺潜水，道路骑自行车，齐龚和教学太极拳。我第一次开始练习瑜伽15年前，它很快成为一种生活方式。我的日常练习开始与Bikram瑜伽，这让我进入Vinyasa流，阴和恢复瑜伽。在完成200小时的瑜伽基金会课程后，我有资格成为2019年的瑜伽教师。我继续在瑜伽哲学中学习，在阴和恢复瑜伽中进一步培训了30小时。
我的目标是提供一个适合每个人的温和瑜伽课程。我提供修改和替代姿势来支持所有能力，并鼓励您在45分钟的课程中感受到自信和舒适。我还将借鉴我的太极知识，以协助探索身体的认识和运动，提供轻松和平静的体验。我相信运动对于保持身体和思想的健康，活力和福祉，预防和减少不适的运动至关重要，这源于长时间的高压力环境，伤害和休息。
我希望你能加入我的区域康复e节瑜伽课程，我真的很期待很快见到你。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请联系我或访问我的网站．
尼古拉
绘画课-周二08.06.2021，英国夏令时17:00-19:30
绘画会议由油漆俱乐部．
我们要画什么?
我们将绘制一个热带湾，你不需要在绘画中有任何经验 - 油漆俱乐部艺术家将引导你穿过这幅画，但你当然欢迎通过应用您的个人风格来制作自己的杰作。
这要多少钱?
90分钟的绘画会议成本8英镑，可以通过油漆俱乐部预订．如果您需要物资，您可以订购单独的画家Starter Pack仅为10英镑，也可以从油漆俱乐部。欢迎您使用您已经拥有的任何材料。
我需要什么材料?
你将需要一个画布(8×10英寸或更大)或类似的，例如墨盒纸或帆布板，丙烯酸颜料(红色或粉红色，黄色，黑色和白色)和两个刷子(一个圆的小刷子和一个大的平刷子)。你可以使用任何额外的颜色或装备。油漆俱乐部提供10英镑(英国运输时间:1周;国际运输时间更长，可能会产生额外的费用-请联系油漆俱乐部有关预订时的更多信息），或者您可以使用自己的用品。
最小数量
当到达最少10个参加者时，这个活动就开始了。如果少于10人预订了绘画课程，我们将通知您，并将您转移到6月14日星期一在私人Facebook小组的绘画俱乐部举行的现场教程。
咖啡卡车 - 非正式网络会议 - 可提供各种日期
邀请所有学生参加6月4日(星期五)15:00 - 16:00英国夏令时的非正式交流会议。单击按钮可在其直播后访问应用程序上的会话。
邀请恢复与会者中的所有地区于6月10日星期四在08:00 - 09:00 BST之间加入这个非正式和免费网络会议。单击按钮可在其直播后访问应用程序上的会话。
我们最后的非正式网络会议欢迎RSA的妇女网络。我们希望您能在6月16日(周三)英国夏令时12:00 - 13:00参加我们的会议。单击按钮可在其直播后访问应用程序上的会话。